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CHOLET
&
ALENTOURS
- Présentation -
Je suis Victor TESSON, Enseignant en Activité Physique Adaptée.
A 23 ans, j'ai lancé VT-APA, mon offre d'APA sur le Choletais.
Mon objectif est de vous accompagner, quelle que soit votre condition physique, à commencer ou reprendre une activité physique, adaptée à vos besoins et vos capacités dans un cadre bienveillant et sécurisé.
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QU'EST-CE QUE APA ?
L'APA, c'est quoi ?
L'Activité Physique Adaptée, désigne un type d'exercice physique spécialement conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos capacités ainsi que vos éventuelles limitations. Cette approche vise à rendre l'activité physique accessible à tous, quels que soient l'âge, la condition physique ou les éventuels problèmes de santé.
Quels sont les bienfaits ?
L'APA contribue à améliorer votre santé cardiovasculaire, renforce vos muscles et vos articulations, favorise la souplesse et l'équilibre. Sur le plan psychologique, elle réduit le stress, améliore l'humeur et la qualité du sommeil. En adaptant l'exercice à votre profil, cette pratique vous permet d'atteindre une meilleure qualité de vie et un bien-être général.
L'APA, pour qui ?
L'Activité Physique Adaptée est faite pour vous, si vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être, quel que soit votre âge et vos capacités.
L'APA s'adresse aux Particuliers comme aux Professionnels (Associations, Entreprises, Centres sociaux...), en favorisant santé, bien-être, échanges et bonne humeur !
PRESTATIONS
Des Séances d'Activité Physique Adaptée (APA) individuelles ou collectives à Domicile, à l'Extérieur ou dans vos Structures
Particuliers
